Kırkambar (Kalori aşağı,hafıza yukarı!)

Ana Sayfa \ Sevgi Ailesi \ Kırkambar \ Kırkambar (Kalori aşağı,hafıza yukarı!)

Kırkambar (Kalori aşağı,hafıza yukarı!)

Kalori aşağı, hafıza yukarı!

Kilo vermek sadece fit vücudun değil, güçlü bir hafızanın da anahtarı!

'Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur' atasözü artık bilimsel olarak da doğrulandı.

Deney neticelerini Milli Bilimler Akademisi dergisinde yayımlayan Alman araştırmacılar, 50 yaşlı gönüllüye diyet tatbik ettikten üç ay sonra hafıza testi yaptıklarında bu neticeyi elde ettiler.

Münster Üniversitesinden bilim adamları, hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde alınan kalorinin azaltılmasının hayat süresini uzattığı ve yaş bağlantılı hastalıkları azalttığı yönündeki tesbitlerinin ardından, insanlar üzerinde bu araştırmayı yapmaya karar verdiler.

Yaşları ortalama 60 olan gönüllüleri üç gruba ayıran araştırmacılar, ilk gruba normal kalori miktarına sahip dengeli bir beslenme tarzı, ikinci gruba doymamış yağ asit oranı daha yüksek benzer bir diyet verdiler.

Üçüncü gruba ise kalorisi azaltılmış diyet tatbik eden araştırmacılar, üç ay sonra yaptıkları hafıza testinde ilk iki grubun hafıza testi sonuçlarında değişiklik tespit etmezken, üçüncü grubun daha iyi performans sergilediğini belirlediler.

Aşırı kilolu olmayan birinin aldığı kalori miktarını üçte bir azaltmasının hafızada müsbet/olumlu tesir yaptığını, ancak çok zayıf kişilerde bu diyetin tehlikeli olabileceğini kaydeden araştırmacılar, ayrıca üçüncü grubun üyelerinin ensülin seviyelerinde düşüş tespit ederken, daha az enflamasyona rastladılar.

< Önceki		Ana Sayfa		Sonraki >

Yorum ekle

MESAJ YAZMADAN ÖNCE:

Dikkat : Buraya yazdığınız yorumlar, onaylandıktan sonra yayınlanmaktadır. Yorumunuzda, gerekli görüldüğü takdirde değişiklik, düzeltme vb. yapılabilir. Yorumunuz hiç yayınlanmayabilir. Bu konuda anlayışlı olmanızı rica ediyoruz.

Türkçe yazanlar için hatırlatmalar:

Cümle büyük harfle başlar, nokta ile biter.

Noktadan sonra boşluk bırakılır, yeni cümle başlar.

'gelcem, gitcem, gidiyom' denmez 'geleceğim, gideceğim, gidiyorum' denir.

'Herkez' denmez 'herkes' denir.

'bU şEkiLDE' yazmak sadece okuyanı yorar.

'Yanlız' değil 'Yalnız' denir.

'ğ' harfi 'g' şeklinde yazılmaz.

'Dahi' anlamındaki 'de' ayrı yazılır. Yani 'Bende, sende' denmez, 'Ben de, sen de' denir.

'Geldimi?' yazılmaz 'Geldi mi?' yazılır. Soru takıları ayrı yazılır. 'OKmi?' değil, 'Tamam mı?' denir.

'ahmet, belgin, duru' denmez. 'Ahmet, Belgin, Duru' denir. Özel isimlerin, illerin, ülkelerin ilk harfleri büyük yazılır.

'ki' eki, bağlaç olarak kullanılıyorsa ayrı, ilgi zamiri ve yapım eki olarak kullanıyorsa birleşik yazılır. Ayşe'ninki, evdeki, sabahki, dünkü, bir de baktim ki.. gibi.

'v' yerine 'w' yazılmaz.

'Vazgeçtim, yazmıyorum' demeyin. Öğrenmesi çok kolay ;-)

JComments

SİTEDE ARAMA